Rote Beete-Zimt-Shake (ca. 714kcal)

1 kl. Rote Beete (69 kcal)
100 ml Pflaumensaft (297 kcal)
100 ml Orangensaft (44 kcal)
50 ml Sahne (151 kcal)
20 g Chia-Samen (116 kcal)
1 EL Haferkleie (37 kcal)
je 1 Msp gemahlener Zimt & Kardamom
1 kl. Stück Ingwer

Alle Zutaten mit einem Stand-/ Stabmixer zerkleinern.
Nach Belieben mit Agavendicksaft süßen. 

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04.04.2018

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01.11.2017

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